Ajurweda medycyną natury

  • Dodaj recenzję:
  • Dostępność: Wysyłka w 24 godziny
  • Autor: David Frawley, Subhash Ranade
  • Wydawca, rok wydania: Zielone wydawnictwo, 2018
  • Liczba stron : 320
  • Oprawa i wymiary: miękka, 165 x 235 mm
  • ISBN: 978-83-65852-06-9
  • egz.
  • 62,00 zł

Książka zawiera pełen opis wszystkich aspektów ajurwedy, począwszy od diety i ziół, a skończywszy na jodze i medytacji. Odpowiada na pytanie, czym jest zdrowie i choroba w ujęciu ajurwedyjskim. Objaśnia sposoby diagnozowania i leczenia oraz omawia poszczególne receptury i zabiegi kliniczne, które zapewniają zdrowie i witalność. Wyjaśnia kluczowe zasady dotyczące odpowiedniego odżywiania, aktywności fizycznej, sfery seksualnej oraz procesu odmładzania i stosowania afrodyzjaków. Opisuje szczegółowe zalecenia wynikające z rytmu dnia, pór roku oraz warunków klimatycznych, mające korzystny wpływ na jakość naszego życia. Podaje szczegółową charakterystykę ziołolecznictwa ajurwedyjskiego oraz zalecenia dotyczące zdrowego odżywiania.