Czy wiesz, ile jesz?

  • Dodaj recenzję:
  • Wydawnictwo: Publicat
  • Dostępność: Wysyłka w 24 godziny
  • Autor: Romana Chojnacka, Jolanta Przytuła
  • Wydawca, rok wydania: Publicat, 2015
  • Liczba stron : 128
  • Oprawa i wymiary: miękka, 125 x 195 mm
  • ISBN: 978-83-245-2173-9
  • egz.
  • 13,90 zł
Książka umożliwia szybkie przeliczanie kaloryczności posiłków. Zestawiono w niej w porządku alfabetycznym ponad 3 000 produktów
Liczenie kalorii może wydawać się skomplikowane. "Czy wiesz, ile jesz?" - umożliwia szybkie przeliczanie. Zestawiono w niej w porządku alfabetycznym ponad 3 000 produktów. Poręczny format umożliwia zaglądanie do tabel kalorycznych nie tylko w domu, ale również na zakupach czy w restauracji.
Dzięki książce dowiesz się także:
- co to są kalorie?
- jak kontrolować dostarczaną energię i kalorie w przygotowywanych posiłkach?
- których produktów unikać?